Q18．手荒れをよくするには？

手荒れは手の湿疹の一種ですが、皮膚が乾燥しやすい秋、冬に悪くなる方が多く見受けられます．

◆食器洗いなどの時には炊事手袋をしましょう◆
洗剤は皮膚の油分も洗い流し、皮膚を乾燥させ手荒れの大きな原因になります．
できるだけ洗剤類に触れないようにすることが大切です．

◆手洗いのお湯はぬるめに◆
熱いお湯ほど皮膚の油分を洗い流して、手を荒らしてしまします．
手洗いの時のお湯は、冷たくない程度のぬるめの温度にしましょう．

◆石けん・シャンプー類は無香料・低刺激性の製品を使いましょう◆
香料や着色料などはアレルギー性の湿疹・皮膚炎の原因になります．
敏感肌の方は無香料・無着色で洗浄力の穏やかな低刺激性・低アレルギー性石けん・シャンプーの使用がお勧めです．

◆塗り薬はこまめに塗りましょう◆
症状に合わせた消炎作用・保湿作用のある塗り薬を回数多く塗ることが大切です．
水・お湯を使った直後で水分がまだ皮膚に残っているうちに塗り薬を塗ると、塗り薬の保湿効果が高まります．